top of page
検索

笑って元気に!

おはようございます。

気持ちのいい青空が広がっています。

それにしても、ここ数日の寒暖差は大きいですね!

夏日になったり、3月の陽気になったり・・・。


寒暖差が激しいと、体に大きなストレスがかかります。

すると、自律神経にも負担がかかり、疲労が溜まってしまいます。


「寒暖差疲労」という言葉をよく耳にしますが、お客様からも

何だかだるい!肩や腰が重だるい!

などといった声が多いです。


先日、新聞で自律神経を整えるには「笑う」ことがいいとの記事が💡

緊張状態の交感神経は、笑うことで副交感神経に切り替わるので、

リラックス状態になり、自律神経が安定するということ。


最近、笑っていますか?

口角を上げて、作り笑いでも効果があるということなので、

思い当たる方は、笑ってみてください✌


毎日、お客様と笑っている私。

楽しいだけじゃなく、自律神経も整えてもらっていたんですね。

ありがたいです(*^-^*)


また、フェイシャルやボディトリートメントで、人に触れられることで分泌される、

幸せホルモン「オキシトシン」も自律神経を整えるのには効果的です♡


連休明けで、疲れが溜まりやすい時期です。

気分が落ち込んだり、何となく調子が悪い方、

フェイシャルやボディトリートメントはいかがですか?


今週は友人やご近所さんから、お庭に咲いたお花をたくさんいただきました。

サロンは、お花でいっぱいです。

キレイなお花を眺めていると、自然と笑顔に♡


6月の予約状況をアップしました。

皆様のご予約お待ちしています。


それでは、良い一日を♪


0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page