こんにちは。 11月に入っても暖かい日が続いています。 夏日連続で、半袖の方もいるほどです💦 それでも、今日11月8日は立冬！ 立冬は冬の始まりを意味しますが、ピンとこないですね。 天気予報によると、今週末から気温が下がり、秋らしい陽気になるそうです。...

おはようございます。 今日で10月も終わります。 早いですね~(>_<) 先週から晴天の日が続き、秋真っ盛りですが、 みなさん、どんな秋を楽しんでいますか？ 行楽の秋に食欲の秋、読書の秋に芸術の秋・・・。 私は、先日久しぶりに本を買いました！...

おはようございます。 気持ちの良い秋晴れの日が続いています。 が、朝晩はだいぶ冷えるので、体調管理には気をつけないと、 ですね(>_<) 先日ご来店のお客様。 秋のキャンペーン120分コースを受けてくださいました。 ジムに通われていて、アスリートのようなボディの方なので、結...