おはようございます。 20日は大寒でした。 1年で最も寒さが厳しいころと言われているので、 寒いのは仕方ないですが、最強寒波はこたえます(>_<) 温かくしてお過ごしくださいね！ 今週はフェイシャルのお客様が多く、みなさんお顔の筋肉が凝り固まっています。 肩コリや首コリに悩まされている方は多いと思いますが、 「顔コリ」している方も多いのです💦 顔コリをそのままにしていると、たるみやくすみが出やすくなり、一気に老け顔に😱 顔コリの原因は、表情筋の疲労や血行不良ですが、寒い冬は特になりやすい時期です。 お顔の筋肉が固まって血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物の排出が滞るだけでなく、 酸素や栄養が行き届かなくなり、お肌のハリが失われ、たるみが進行してしまいます。 たるみだけではありません、お顔の修復も滞るので、乾燥肌になったり、シミやくすみ原因にも💦 顔コリの原因となる表情筋の疲労や血行不良は、長時間のスマホやパソコンの使用、ストレスで常にこわばった状態になっているなど様々です。 コロナ渦でマスク生活のころ、人との会話が減って無表情になること多

おはようございます。 3連休も終わり、お正月気分も抜けてきたころでしょうか。 先日、友人とちょっと遅めの初詣に行ってきました。 最初に訪れたのは、東京大神宮。 東京大神宮は「東京のお伊勢さま」とも言われていて、縁結びのご利益があるそうです。 三が日ほどではないのでしょうが、たくさんの人がいました。 参拝後、おみくじを引いたら「末吉」。 微妙な感じですが、凶ではなく末吉、ありがたく受け止めます✌ この日は晴天に恵まれ、さほど寒くもないので友人と神社巡りをすることに♪ 東京大神宮を後にして、てくてく歩いて向かったのは神楽坂。 道の両側には、素敵なお店や美味しそうなお店が並びます。 気になるお店を覗きながら歩くと毘沙門天に到着！ 毘沙門天での参拝を終えたら、急にお腹が空いてきました💦 気になっていたアジフライのお店へ・・・。 こちらが人気ナンバー1、長崎ふわふわアジフライ定食。 大きなアジフライで、ふわふわサクサクです。 さすが人気ナンバー1、私が今まで食べた中でもナンバー1でした(*^^*) お腹を満たした後は、電車で亀戸へ。 亀戸天神を目指して歩

おはようございます。 年が明けて5日経ちました。 今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。 みなさん、お正月はゆっくりできましたか？ 私は元旦はいつもの通り5時に起きて、分厚い新聞を読み、夫婦二人でお雑煮を食べ、 朝から「孤独のグルメ」を昼過ぎまで観ていました。 孤独のグルメは、朝６時半から夕方までの一気見スペシャル！ テレ東さん、元旦から凄い！私は昼過ぎで何とか切上げましたが💦 その後、娘夫婦と息子夫婦が2日にくるので、その準備？に取り掛かり・・・。 2日は、娘夫婦と昨年結婚した息子夫婦が来て、賑やかな団欒を♡ と言っても、私はほとんど席には着かず、料理を運んだり、食器を洗ったりでしたが。 お嫁ちゃんが、初めて我が家で迎えるお正月、いつもより張り切ってしまいました(>_<) ちなみに、豪華そうに見えるおせちは買ったもので、手作りではありません💦 私は、ほんの一部を・・・。 3日は昨日の疲れがドッと出て、家から1歩も出ず、残り物を食べながらダラダラした1日を過ごしました(>_<) 4日は、5日から仕事初めなのでサロンを整えていまし