春の不調

おはようございます。

昨日から冬の寒さに逆戻りしています。

花粉の飛散もピークを迎えています💦

寒暖差や花粉症で、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？

はい、私もその一人です💦💦

週末うっかり布団を干したら、くしゃみ鼻水がとんでもないことに。

ティッシュが手放せなくなり、鼻はトナカイのように赤くボロボロです😭

当分、洗濯物はすべて部屋干しの日々に・・・。

花粉症は、くしゃみ鼻水・鼻づまりや目のかゆみだけでなく、

お肌の赤み・かゆみや乾燥などの肌トラブルに悩まされていることも。

肌の最も表面にある角質層には、外からの刺激を「バリア」する働きがあり、

そのバリア機能が低下すると、アレルギー反応も起こしやすくなってしまいます。

自分でできる対策として、正しいスキンケアが重要です！

・クレンジング・洗顔・・・刺激の少ないもので、こすらず優しく洗いましょう。

洗顔後、タオルでゴシゴシはＮＧ！優しく押し当てるようにふき取りましょう！

・保湿・・・乾燥は、肌のバリア機能を低下させるので、保湿効果の高いクリームやオイルでしっかり保湿を👍

花粉症の症状が出ている時期は、お肌が敏感になっているので、化粧品を付ける時はとにかく優しく♡

こすったりせずに、手のひらで包み込むようにハンドプレスしてあげてください。

花粉症によるストレスだけでなく、

春先の寒暖差や生活環境などの変化で、春は自律神経のバランスが崩れがちになります。

心地よいアロマの香りは、脳へダイレクトに働きかけて緊張を和らげてくれます♡

ハンドタッチのトリートメントも心身を癒し、緊張をほぐしてくれます。

春の不調を感じたら、アロマオイルを使用した、

アロマボディや小顔フェイシャルでリラックスタイムはいかがでしょう♡

3月もご予約お待ちしています。

先週、ご近所さんのお庭で咲いたミモザをたくさんいただきました。

早速、ユーカリを合わせたリースを作りました。

サロンに飾ったらいい感じに♡

それでは今日も良い一日を。