おはようございます。 昨日から気温が上がり、過ごしやすくなってきましたね！ 花粉症は辛いですが、春の訪れが待ち遠しい(*^^*) 先日、友人に誘われて「ダイアモンド筑波」を見に行ってきました。 元旦にテレビで「ダイヤモンド富士」を観ましたが、実際に山頂に太陽が昇るのを見るは初めてです。 ダイアモンド筑波は、筑西市の母子島遊水池で、10月と2月の年2回見られるそうです。 日の出前に着いたのですが、すでに三脚をスタンバイしたカメラマンさんたちが大勢！ 人気なんですね。 日が昇るの前の朝焼けが美しい✨ この日は風もなく、穏やかな水面にはダブル筑波山も⛰ 日の出直前には、水面に霧が立ち込めて、幻想的な景観に。 日が昇るのを待ちます。 日が昇り始めると、あまりの美しさに立ち尽くしてしまいました。 この日は天候に恵まれて、ダブルダイアモンド筑波✨✨ 自然が織り成す美しさに、圧倒されました！ 神々しい日の光を浴びて、心身が浄化された気分。 早起きして行って良かった♡ みんな大満足✌ 誘ってくれた友人に感謝。 帰ってからは、お客様をお迎えしてお仕事。 充実した１

おはようございます。 昨日からの雪で家の前はこんな感じです。 道路にはまだ積もっていませんが、このまま降り続いたらと思うと恐ろしい😱 本日のお客様は、遠方の方なのでキャンセルとなりました。 ここ守谷は車社会なので、何かあってからでは遅いですからね！ 安心して受けていただける日に、ゆっくりとお越しいただくこととなりました。 日本海側の大雪に見舞われている方々からみれば、 これくらいの雪で・・・と笑われてしまいそうですが💦 今日は、これから確定申告の作業にとりかかります！ 早めに始めて、早く終わらせるよう頑張ります✌ 今日は衆議院選挙があります。 雪で外に出るのは不安ですが、止んだら長靴をはいて行く予定でいます。 それでは、今日は温かくしてお過ごしください♡

おはようございます。 厳しい寒さが続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？ 今日で1月も終わります。 年が明けたと思ったら、もう2月。 早いですね・・・💦 プチグレンでは、アロマボディ・バランスリフト・フェイシャル、すべてのコースにデコルテが入っています。 長時間のスマホの操作や寒さなどで、小胸筋や大胸筋が硬くなっている方が多く、 ちょっと痛みを感じる方もいらっしゃいます。 それでも、ほぐしたり流したりするうちに痛みは消えて、心地よくなる方がほとんど♡ この大胸筋や小胸筋が硬くなると、巻き肩や猫背背になりやすいと言われています。 その結果、肩甲骨の動きが悪くなって、肩こりや首こりを感じやすくなってしまいます。 デコルテにある鎖骨は、リンパの流れのゴールとなっているため、 硬くなっていると、ホースの出口が詰まるようにリンパの流れ全体が悪くなり、 むくみやお顔のたるみの原因にも😱 また、デコルテが硬くなると呼吸が浅くなるので、自律神経も乱れやすくなってしまいます。 小さな部位ですが、デコルテは重要なパーツなのですべてのコースについているのです