夏の疲れ

おはようございます。

昨日までとは打って変わって、涼しい朝を迎えています。

でも湿気があるので、もわーんとして不快です💦

涼しくなって、ホッとするのと同時に感じる夏の疲れ。

だるい、体が重いなどの不調はありませんか？

猛暑日が続いて、冷房の部屋に長くいると、体が冷えてしまいます。

また、冷たい飲みもの多くとっていると、内臓が冷えて様々な不調を引き起こす可能性があります。

また、室内外の気温差で自律神経も乱れ、血液の巡りが悪くなり、冷えが悪化するという悪循環に・・・。

人の身体は、体温調整、消化、睡眠など多くの働きを自律神経がコントロールしています。

暑さや睡眠不足、緊張などが重なると自律神経が乱れ、脳の司令塔である「前頭葉」や「視床下部」の働きが落ちてしまします。

そんな時は、アロマボディや小顔フェイシャルがおススメです✌

天然のアロマの香りは、心と体を癒し心身のバランスを優しく整えてくれます。

頭を空っぽにして脳を休ませると、筋肉もゆるみ緊張がほぐれます。

すると血流がアップして巡りが良くなり、疲労物質も排出されて身体が軽くなります。

夏の疲れが溜まっている方や何となく調子が悪いと感じている方、

ボディ＆フェイシャルのトリートメントで、溜まった疲れををリセットしてみませんか？

9月もご予約お待ちしています♪