夏のむくみに

おはようございます。

蒸し暑い日が続いています💦

ほてった体をクールダウンしていただくよう、

ウエルカムティでは、冷たいミントとレモンライムのハーブティをお出ししています。

熱中症対策として、水分補強は欠かせませんが、暑いからといって冷たい飲み物ばかりでは体が冷えてしまいます。

室内にいるときは、温かい飲み物や常温のお水もとりましょう！

施術後は、常温のお水と温かいハーブティをお出ししています✌

これだけ暑いと、エアコンをつけずにはいられませんが、

エアコンで体を冷やし過ぎると、代謝が悪くなり、

水分を出すことが滞り、むくみやすくなってしまいます。

特に脚は、むくみやすいパーツで、

お客様からも「脚がむくんで💦」といった声が多く聞かれます。

プチグレンのボディコースには、「アロマボディ」と「バランスリフト」があります。

アロマボディは、お客様に合わせたアロマオイルで、血液やリンパ液の流れを促進しながら、コリやむくみを改善していきます。

バランスリフトは、酸素オイルで、血液やリンパ液の流れを促進させるだけでなく、

筋肉のゆがみやねじれを整えて、ボディラインや姿勢をきれいにしていきます✨

今週、バランスリフト美脚コースを受けていただいたお客様。

向かって左側のみ施術しました。

筋肉のねじれをとっていったので、脚が真っすぐになりました。

ご希望で、内もものセルライトもつぶしていったので、脚のラインがキレイになりました。

どちらのコースも脚のむくみを解消していきます。

脚のむくみが気になる方は、ご希望のコースをオーダーしてくださいね(*^^*)

私事ですが先週、誕生日を迎えました。

友人たちに、つくば市の素敵な古民家レストランで、誕生日会を開いていただきました♡

広々として、居心地のいいお店でいただく美味しいお料理と楽しい会話♪

素敵なプレゼントもいただいて、幸せな1日でした♡

還暦になった時は、急におばあちゃんになったようで、寂しい気持ちになりましたが、

60を過ぎてからは、年齢はどうでもよくなりました。

これからも健康で、こうして楽しい時間を過ごせていければ(^^♪

いつまでも現役で働きながら、

可愛いおばあちゃんになっていくことが、今の私の目標です！！

それでは、今日も元気にお客様をお迎えします。