おはようございます。
日の出が早くなってきましたね。
1月にラジオ体操を始めたころは、6時25分は真っ暗でしたが、
今は明るくなっています。
また、夕方の日の入りも遅くなって春を感じています。
ラジオ体操、いまのところ１日もさぼらず続いています
10分という時間と辛くないのにやった感があるのが
私には合っているみたいです(*^-^*)
なんか、継続していける気がしてきました。
先日、新鮮なふきのとうが手に入りました。
早速ふき味噌に。
赤味噌で作ったのでちょっと黒くなりましたが、ふきのほろ苦さがたまりません
そしてパスタも。
大好きな缶チューハイと共に・・・。
最高の幸せ時間です♡
栄養をたっぷり蓄えていて生命力溢れている春野菜は、
害虫から身を守るために「植物性アルカロイド」という成分を出しています。
そのため苦みや独特の香りがしているんですね。
そんな春野菜は、冬の間人間の体内に溜まった老廃物を排出してくれる働きも！
これから、たけのこや春キャベツ・セロリや新玉ねぎなど美味しい春野菜がゾクゾクと出てきます。
主人の大好きな「うど」はもう2回も食卓にあがりました。
美味しくて栄養満点の春野菜でデトックスしちゃいましょう♪
それでは、今日も良い1日を(*^-^*)
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